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答案
问题分析：嗨，从长远来看，这可能是由白天和夜晚引起的。
如果你迟到了，你的健康可能会受到伤害。
因为人类皮质类固醇和生长激素在晚上睡觉时分泌。
如果你迟到，它会对你的身体造成各种伤害。经常疲劳，免疫力下降，头痛等
建议：建议您在起床前服用营养维生素B丸，维生素可以缓解疲劳，增强身体对压力的抵抗力。
为了缓解眼睛疲劳，可以吃富含富含维生素A的食物的瘦肉，如胡萝卜，大葱，鱿鱼，维生素B，鱼，猪肝和其他动物性食物。
你还应该吃一些水果，蔬菜和蛋白质食物，如肉类。
鸡蛋补充体力！
2015-01-1119：02：02
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要求头晕，恶心，困惑。